Everyone

Справочники Онлайн

Lollipop

Мудра в переводе с санскрита - «дарующая радость». «Муд» - радость, и знак богам, поэтому чаще слово мудра переводят как знак, печать, примета. «Ра» – даровать. Мудра — это положение пальцев рук, способ создания энергетической конфигурации. Помогает работать с внешним окружающим миром и с внутренним человека. Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить «поломки» в больных органах.

Заниматься выполнением мудр лучше сидя. Чтобы добиться скорее результата, выполняйте конкретную мудру дважды в день. Не менее трёх минут. А затем постепенно увеличивайте продолжительность занятия до одиннадцати минут. Большинство мудр дают немедленный эффект: прилив сил, ясность ума, умиротворённость, радость. Выполняя мудры, сосредоточьтесь на дыхании. Делайте медленный вдох и выдох через нос, расслабьтесь. Войдите в состоянии медитации.

СОДЕРЖАНИЕ
★ Абхая мудра
★ Анджали мудра (Пранама-анджали)
★ Апана мудра
★ Бхутадамара мудра (Трилокьявиджайя мудра)
★ Ваджра мудра
★ Вайю (ваю) мудра
★ Варуна мудра
★ Вишну мудра
★ Джняна мудра
★ Йони мудра
★ Линга мудра
★ Мудра «Голова Дракона»
★ Мудра «Лестница Небесного Храма»
★ Мудра «Морской Гребешок»
★ Мудра «Окно Мудрости»
★ Мудра «Парящий Лотос»
★ Мудра «Три Колонны Космоса»
★ Мудра «Флейта Майтрейи»
★ Мудра «Чаша Чандмана»
★ Мудра «Черепаха»
★ Мудра «Шапка Шакьямуни»
★ Мудра «Щит Шамбалы»
★ Мудра лечения неврастении
★ Мудра подношения мандалы
★ Мудра укрепления здоровья
★ Прана мудра
★ Притхви мудра
★ Шанкха мудра
★ Шунья мудра
Mudra traduzido do sânscrito - "dar alegria". "Humor" é alegria e um sinal para os deuses; portanto, mais frequentemente a palavra mudra é traduzida como um sinal, selo, sinal. "Ra" é doar. Mudra é a posição dos dedos, uma maneira de criar uma configuração de energia. Ajuda a trabalhar com o mundo exterior e com a pessoa interior. Ao conectar os dedos em certas combinações, você pode ativar os meridianos e direcionar a energia por todo o corpo, restaurar o fluxo de energia e eliminar "falhas" nos órgãos doentes.

É melhor envolver-se na realização dos sábios enquanto está sentado. Para alcançar o resultado mais provável, execute um mudra específico duas vezes por dia. Pelo menos três minutos. E então aumente gradualmente a duração da lição para onze minutos. As pessoas mais sábias dão um efeito imediato: uma onda de força, clareza de espírito, paz, alegria. Ao fazer mudras, concentre-se na respiração. Inspire e expire lentamente pelo nariz, relaxe. Entre em um estado de meditação.

CONTEÚDO 
★ Abhaya Mudra
★ Anjali Mudra (Pranama Anjali)
★ Apana Mudra
★ Mudra de Butão (Trilokyavijaya mudra)
★ Vajra Mudra
★ Mudra de Vayu (Vayu)
★ Varuna é sábia
★ Vishnu é sábio
★ Jnana Mudra
★ Yoni Mudra
★ Linga é sábia
★ A Cabeça do Dragão Mudra
★ Mudra “Escadaria do Templo do Céu”
★ O Mudra de Vieira
★ Sabedoria "Janela da Sabedoria"
★ O Mudra do Lótus Subindo
★ Mudra "Três colunas do cosmos"
★ Mudra A flauta de Maitreya Mudra
★ Mudra “tigela de Chandman”
★ O Mudra "tartaruga"
★ O Mudra do boné Shakyamuni
★ Mudra "Escudo Shambhala"
★ Tratamento da neurastenia Mudra
★ O Mudra da oferta Mandala
★ O Mudra da Promoção da Saúde
★ O Prana é sábio
★ Prithvi é sábio
★ Shankha é sábio
★ Shunya Mudra


Мудры на все случаи жизни с фотографиями

Última versão de Мудры на все случаи жизни с фотографиями

Outras versões